Utegym Fågelviksspåret

Utegymmet på Fågelviksspåret hittar du 200 meter från parkeringen som ligger utmed fågelviksleden.

Utegymmet har maskiner som skulderpress, axeldrag, bröst/tricepspress, benpress, kombinationslyft och multitränare, dessutom är två maskiner tillgänglighetsanpassade. Du hittar även en crossfit-ställning som erbjuder statisk och dynamisk träning på de olika modulerna med möjlighet att välja fokusområden som mage, armar, axlar och ben. Mellan träningsmaskinerna finns det en träningsstege för dig som vill öva explosivitet och snabba fötter med mera.

På samtliga maskiner finns information om hur du utför de olika övningarna och på vissa finns det även en QR-kod du kan använda dig av. Utegymmet är belyst samma tider som Fågelviksspåret, 05:00-23:00.